季節の変わり目こそ、NS/DS！

皆さん、今年の夏はどんな思い出ができましたか？ 私は、バンド活動11年目にして、ずっと目標にしていたライブハウスで歌うことができました。夢が1つ叶った夏でした。

さて、ついこの間まで暑かったのに、最近は急に寒くなりましたね。 こうした「季節の変わり目」は、心や体のバランスがゆらぎやすい時期でもあります。

なんとなく不調…そんなときは、からだのバランス調整（ホメオスタシス）が一生懸命がんばっているサイン。

NS/DSで“いまの自分”を可視化すると

①今の自分の状態を知る

②身体のどこががんばっているかに気づく

③本来の状態へ戻るヒントが得られる

このように「原因不明の不調」が「自分を理解する感覚」に変わっていきます。

不調は“悪いもの”ではなく、身体から届く “連絡ノート” のようなもの。

今こそ、自分の内側の声をていねいに受け取るタイミング。 季節の変わり目こそ、NS/DSで「自分を知る」一歩を踏み出してみませんか？

東京営業所：原村